Par Lawrence Colsell, copropriétaire de XACT nutrition
2020 s'annonce comme une année d'adaptation et de découverte en matière d'événements sportifs. En tant que nouveaux membres du Défi-vélo de la Marine canadienne, nous sommes très fiers de faire partie d'une communauté aussi positive et inspirante.
Nous avons rassemblé quelques conseils simples en matière de ravitaillement afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre préparation ainsi que du trajet virtuel lui-même.
Pendant votre trajet
Énergie + fluides = bonne conduite.
- Un gel énergétique ou un XACT ENERGY toutes les 45 minutes maintiendra votre niveau d'énergie et vous aidera à éviter le redoutable coup de barre.
- Assurez-vous de boire régulièrement de l'eau. L'ajout d'électrolytes à l'eau favorise l'absorption et le maintien de l'hydratation.
- Planifiez à l’avance : réfléchissez à la manière dont vous transporterez ou rangerez vos gels et vos barres.
Les barres fruitées XACT ENERGY sont fabriquées à partir de vrais fruits et constituent un moyen idéal de bénéficier d'un regain d'énergie sain et naturel pendant l'effort. Composées d'ingrédients simples, savoureux et entièrement naturels, elles sont très digestes et faciles à avaler, ce qui les rend faciles à consommer même pendant l'effort (comme lors de vos longues sorties à vélo).
Vous connaissez ce sentiment de joie intense quand on roule à fond, même si ça demande beaucoup d'efforts ? Certains appellent ça être dans la zone.
Ces petites barres fruitées (surtout les ceux au cassis qui sont mes préférés ), consommés tous les 30 à 45 minutes environ, permettent de profiter plus longtemps de ces moments formidables.
Ils alimentent vos muscles et permettent à votre esprit de rester concentré à 100 % et de tirer le meilleur parti de votre temps sur le vélo, parfois même pendant des heures !
XACT fabrique également barres pour la récupération (tous ceux qui en ont essayé une adorent ce chocolat Gaufrette XACT PROTEIN au goût incroyable !) - elle donne à votre corps la meilleure chance de récupérer bien et rapidement et de pouvoir travailler ou jouer en pleine forme.
À côté de la marque XACT, on retrouve le hashtag #fuelyourgoals. VOS objectifs. Votre corps mérite d'être bien nourri et soutenu avant, pendant et après l'entraînement.
Les produits XACT sont exactement ce dont vous avez besoin !
Tout comme le sport nourrit l'âme, les produits XACT nourrissent votre corps pour qu'il continue à en profiter ! Bonne chance pour vos kilomètres de course à vélo de la Marine.
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