Ultimate Guide to Philadelphia Marathon Weekend

Guide ultime du week-end du marathon de Philadelphie

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    Vous vous êtes entraînés comme un fou pour ça. Le week-end du marathon de Philadelphie est arrivé, et XACT NUTRITION est ravi de vous donner de l'énergie à chaque kilomètre en tant que partenaire énergétique officiel pour 2024 ! Que vous soyez un professionnel chevronné ou que vous participiez à ce marathon pour la première fois, le week-end de course à Philadelphie a tant à offrir. Mais entre tous les événements, les paysages et les nouveaux visages, on peut se sentir dépassé. Où aller ? Que faire ? On comprend : c'est la première fois que nous venons du Grand Nord pour nous associer au marathon, et il a fallu tout prévoir. Nous avons donc compilé nos meilleures sélections d'endroits à visiter, de roses à sentir et d'expériences à savourer pour vous aider à profiter au maximum de votre week-end marathon !

    Carte Google du marathon XACT x Philly

    Notre carte Google accompagne ce guide pour vous aider à profiter pleinement de votre week-end de marathon de Philadelphie. Une fois accessible, vous pouvez l'enregistrer directement sur votre téléphone pour vous orienter facilement tout au long du week-end.

        Les choix de XACT

        Coup d'envoi de la semaine spéciale du marathon avec HOKA – dimanche 17 novembre


        Emplacement : Philadelphia Runner, 1711 Walnut Street
        Heure : 9h00 – C'est l'heure du spectacle pour une course de 5 km ou une marche de 1,5 mile
        Commencez les festivités en avance ! Rejoignez les coureurs, les marcheurs et les athlètes en fauteuil roulant de course pour le troisième lancement de la semaine du marathon « Philly United », organisé par HOKA et Philadelphia Runner. Essayez les chaussures HOKA, savourez des rafraîchissements et restez pour une afterparty au Tradesman's Barbecue à 11h !

        Shake-Out Run & Social – Vendredi 22 novembre à 18h30

        Lieu : Rendez-vous à Dilworth Park / Hôtel de ville
        Organisé par : MVM Training Club x XACT


        Vous n'êtes pas du coin et ne pouvez pas assister au coup d'envoi ? Venez participer à notre course de préparation de 5 km, organisée par le MVM Training Club.

        Rendez-vous à 18h00 et départ de la course à 18h30. Toutes les allures sont les bienvenues !

        Un grand merci à MVM, un club de course dynamique lancé en septembre dernier. Avec plus de 150 membres, les rencontres dominicales de MVM offrent un espace inclusif où les coureurs peuvent améliorer leur allure ou simplement bouger. Leur devise ? « 1 % de mieux chaque jour ». Nous adorons leur travail et avons hâte d'y être.

        Bonne ambiance pendant la course - Rafraîchissements servis après.

        Veuillez cliquer ici pour vous inscrire - cela nous aide à planifier des groupes :)

        Recommandations locales pour le week-end de course

        Activités et attractions avant la course

        Vous arrivez tôt en ville, vous avez du temps libre, mais votre course est suffisamment longue pour vous et vous n'avez pas besoin de courir plus pour vous détendre – on vous comprend. Que faire de ce temps libre ? Si vous venez de l'extérieur comme nous chez XACT, pensez à explorer les attractions emblématiques de Philadelphie !

        Options de restauration

        Faites le plein d’énergie dans ces restaurants locaux favoris :

        • Victory Beer Hall : Situé près de la ligne de départ, c'est un endroit idéal pour discuter avant la course et célébrer après la course.
        • Pat's King of Steaks et Geno's Steaks : découvrez la rivalité classique du cheesesteak de Philadelphie en essayant ces deux endroits emblématiques.

        L'équipe s'attaque aux steaks au fromage de By George au Terminal Market
        • Sabrina's Café : Connu pour ses petits déjeuners copieux et son ambiance chaleureuse, parfait pour un repas avant la course.

        Faites le plein au Philadelphia Marathon Expo – vendredi 22 et samedi 23 novembre

        Marathons partenaires officiels de Xact Nutrition à travers le Canada et les États-Unis

        Emplacement : Pennsylvania Convention Center
        Heures d'exposition :

        • Vendredi : 12h00 - 21h00
        • Samedi : 9h00 - 17h00

        Bon, vous avez profité du paysage, mais il est temps de vous concentrer sur la raison de votre présence ! Commencez fort en nous rendant visite au Salon Santé et Fitness, votre premier arrêt pour récupérer vos essentiels de course, comme votre dossard, votre t-shirt et votre sac.

        L'entrée à l'exposition est gratuite et nous serons là en partenariat avec Charm City Run avec des échantillons de produits XACT, des conseils nutritionnels d'experts et des packs Marathon à prix réduit pour une couverture complète du jour de la course.

        N'oubliez pas que nos barres de fruits seront disponibles sur le parcours, mais avoir un plan de ravitaillement personnalisé peut faire toute la différence le jour de la course. Arrêtez-vous à notre stand pour en créer un sur mesure pour vous.

        Conseils rapides pour faire le plein :

        • Hydratez-vous : la transpiration entraîne une perte d'électrolytes, surtout par temps chaud et humide. Essayez de compenser les pertes d'électrolytes en fonction des conditions de la journée ; nous vous aiderons à vous adapter.
        • Faites le plein d'énergie : une gorgée d'eau permet de bien assimiler vos barres et gels. Essayez de boire 500 à 1 000 ml de liquide par heure, en fonction de votre température et de votre transpiration.
        • Variez les saveurs : Variez les saveurs en mélangeant les saveurs de vos barres énergétiques. XACT ENERGY est disponible en quatre saveurs : fraise, abricot, orange et cassis.
        • Utilisez la caféine pour un coup de fouet : la caféine peut stimuler votre système nerveux central et réduire l’effort perçu. XACT ENERGY Cassis contient 50 mg de caféine pour vous donner un coup de fouet lorsque vous en avez le plus besoin.

        COMMERCES DE PROXIMITÉ POUR LES COURSES DE GROUPE ET LES ACHATS DE DERNIÈRE MINUTE

        Si vous êtes fan de nos produits de l'expo, vous pouvez les retrouver dans les magasins locaux comme Bryn Mawr Running Company (trois boutiques) et The Running Place . Ces deux magasins sont de formidables lieux de rencontre, proposant chacun des courses de groupe hebdomadaires. Nous vous recommandons vivement si vous êtes du coin !

        Bryn Mawr Running Company organise une variété de courses matinales et nocturnes, selon l'emplacement, avec des options pour les coureurs de tous niveaux.

        Le groupe Bryn Mawr Running Co gère le détaillant de produits nutritionnels XACT

        Pour un rythme plus détendu, The Running Place propose des courses ou des promenades hebdomadaires tous les lundis à 18h45, au départ directement du magasin de Newton Square.

        The Running Place, détaillant XACT NUTRITION à Philadelphie


        Se rendre à l'Expo

        • Lieu de l'Expo : Pennsylvania Convention Center , 1101 Arch St, Philadelphie, PA. Nous recommandons les transports en commun pour vous déplacer pendant le week-end du marathon, sauf si vous êtes à vélo ou que vous pouvez vous rendre à pied ou en courant à l'Expo ou aux courses. Si vous prévoyez de vous rendre à l'Expo en voiture, le stationnement dans la rue est limité, mais plusieurs parkings couverts sont disponibles à proximité.

         

        Stations-service sur le parcours – Restez énergique avec XACT !

        Le départ de la course sera donné à l'emblématique Philadelphia Museum of Art, où vous débuterez votre parcours le long de la pittoresque Benjamin Franklin Parkway. Des stations de ravitaillement bien approvisionnées seront installées tout au long du parcours pour vous permettre de faire le plein d'énergie et de vous sentir en forme. Nos barres énergétiques naturelles aux fruits naturels, douces pour l'estomac, seront proposées à nos stations.

        xact nutrition partenaire du week-end du marathon de Philadelphie

        Où serons-nous sur le parcours ?

        • Stations-service AACR du marathon de Philadelphie : après le mile 11, avant le mile 18, après le mile 22
          • Station-service Dietz & Watson du semi-marathon de Philadelphie : avant le kilomètre 8

          Stations d’encouragement sur le parcours – Apportez de l’énergie !

          Station d'encouragement du semi-marathon – samedi 23 novembre
          Emplacement : Mile 12, Lincoln Monument (à un demi-mile de la ligne d'arrivée)
          Organisé par : XACT x MVM Training Club x Run With Intent x Philly Track Jawn

          Nous transformons le dernier demi-mile en une fête à ne pas manquer ! Venez partager l'énergie, l'excitation et les encouragements incessants tandis que nous encourageons chaque coureur vers son arrivée la plus rapide et la plus amusante. High fives, musique et bonne humeur seront au rendez-vous, aux côtés de nos amis du MVM Training Club, Run With Intent et Philly Track Jawn. Ensemble, faisons de ce tronçon le plus inoubliable de la course !

          Station d'encouragement du marathon complet – dimanche 24 novembre
          Emplacement : Mile 26, Lincoln Monument (même que samedi)

          Notre équipe de supporters sera de retour au kilomètre 26 du grand bal pour célébrer et encourager les marathoniens dans leur ultime effort jusqu'à la ligne d'arrivée. Musique : DJ Cousin Mike.

          Organisé par MVM Training Club x Run With Intent x Philly Track Jawn

          Marathon After Party - Dimanche 24 à partir de 14h

          Emplacement : U BAHN, 1320 Chestnut St, Philly (à 1 pâté de maisons de l'hôtel de ville)
          Hébergé par : XACT x MVM x Run With Intent x Philly Track Jawn

          Billets ici

          La fête du dimanche commence à 14 heures et les 50 premières réservations bénéficient d'une boisson offerte.

          XACT x MVM x Run With Intent x Phily Track Jawn sont ravis de vous accueillir, vous et votre communauté de coureurs, pour vous réunir et célébrer le week-end du marathon de Philadelphie. Bienvenue à tous ! N'oubliez pas votre médaille si vous en avez une !

          Offres spéciales sur les boissons et les repas disponibles au menu.

          Où : UBAHN 1320 Chestnut St

          C'est tout. À bientôt, Philadelphie ! #FuelYourGoals