Balado · 38 min

Fuel for Thought : carburer pour récupérer, avec Alister Gardner

5 septembre 2024 · YouTube · Just In Stride · En anglais

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38 min · YouTube · 2024 · En anglais

En bref

Justin et le coureur élite Alister Gardner sur toutes les façons de bien carburer pour récupérer.

Durée
38 min
Date
5 septembre 2024
Langue
Anglais
Émission
Just In Stride
Sport
Course

QUAND ÇA GOÛTE BON, C’EST BON.*

L’écoute peut donner l’impression que ta longue sortie raccourcit. Non prouvé cliniquement après le kilomètre 30, c’est pour ça que les collations viennent aussi.

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