Ambassadeur·rice XACT · Le Collectif XACT

Astrid Peregord

Montréal, QCTriathlon · Course à pied

Fais le plein comme Astrid @astridperegord

Son histoire

Voici Astrid.

Astrid nage, roule et court à Montréal et fait partie du Collectif XACT.

« Jamais peur de manquer d'énergie quand je pars pour mes sorties avec les produits XACT ! Et j'ai tellement amélioré ma récupération en mangeant les bonnes quantités quand je finis l'entraînement…! Après des années à leur côtés, impossible de m'en lasser !! »
Astrid Peregord, dans ses mots

Sports: Triathlon, Course à pied, Vélo de route, Ski de fond
Port d’attache: Montréal, Québec
Distance de prédilection: Triathlon
Niveau: Élite

Sur le terrain

Dehors avec Astrid.

Son terrain de jeu

Là où Astrid s’entraîne.

Ses coins préférés

Dans Rosemont, autour de chez moi (Père Marquette lover)
Dans tout le Québec

S’entraîne avec

CSL Triathlon, groupe de l'Université de Montréal (que je coach en fait !!)

Ce qui inspire Astrid

« L'envie des autres »

Hors course

Astrid, pour vrai.

Le conseil de Astrid

Faire les choses progressivement, prendre conscience de l'importance que bien s'alimenter avant/pendant/après un effort a, et s'entraîner à manger avant une course !!

Jour de course

Le matin : Gruau/yogourt/sirop d'érable/fruits, café au lait
Pendant : Électrolytes XACT + sirop d'érable, barres de fruits XACT
Après : Tout ce qui me passe sous la main !

Plaisir coupable

Le Nutella et le Coca

Repas d’après-course

Frites et burgers

Toujours dans son frigo

Du fromage, du yogourt, des légumes

QUAND ÇA GOÛTE BON, C’EST BON.*

Le choix de Astrid : Barres de fruits XACT ÉNERGIE, Abricot.

Les choix de Astrid

Dans le sac de Astrid.

Tous les choix de Astrid, d’un coup.

AVANT · PENDANT

La saveur de Astrid : Abricot

Barres de fruits XACT ÉNERGIE

66 $ · boîte de 24Soit 2,75 $ la barre

AVANT · PENDANT

La saveur de Astrid : Cassis

Gels de fruits énergétiques XACT

105 $ · boîte de 24Soit 4,38 $ le gel

APRÈS

La saveur de Astrid : Chocolat

XACT Récupération Immédiate

56 $ · boîte de 12Soit 4,67 $ le sachet

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