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Plan de ravito
Le Collectif XACT
Son histoire
Sandrine Tirode est une triathlète et coach montréalaise venue de la gymnastique artistique. Elle a couru les Championnats du monde de triathlon groupes d'âge 2015 à Chicago et conçoit maintenant des plans d'entraînement simples et efficaces pour les triathloniens et les coureurs.
Sur le terrain
Son terrain de jeu
Ses coins préférés
S’entraîne avec
CTM, Zeus Triathlon, Transition Sportive.
Ce qui inspire Sandrine
« Découvrir de nouveaux paysages »
Faits saillants
Hors course
Le conseil de Sandrine
Des alarmes dans ma montre.
Plaisir coupable
Twix
Repas d’après-course
Burger cidre
Toujours dans son frigo
Un thé glacé, des œufs, de la mayo.
QUAND ÇA GOÛTE BON, C’EST BON.*
Les mots de Sandrine, pas les nôtres : « Yes and ? Toujours plus loin ! »
Les choix de Sandrine
AVANT · PENDANT
AVANT · PENDANT
La saveur de Sandrine : Fraise
Fraise est épuisé pour l’instant, alors on t’a mis sur Cassis.
APRÈS
La saveur de Sandrine : Noix de coco
Tu préfères les essayer en personne ? Aussi dans ta boutique locale →
Le Collectif XACT
D’autres gens comme Sandrine.
Pour Sandrine
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