Ambassadeur·rice XACT · Le Collectif XACT

Colleen Caplin

Kitchener, ONCourse à pied

Colleen Caplin

Son histoire

Voici Colleen.

Colleen court à Kitchener et fait partie du Collectif XACT.

Sports
Course à pied
Port d’attache
Kitchener, Ontario
Distance de prédilection
Demi-marathon
Niveau
Régulier·ère
Au calendrier
Toronto Marathon, Chilly Half Marathon, Tokyo Marathon, Around the Bay

Son terrain de jeu

Là où Colleen s’entraîne.

Ses coins préférés

  • Along the shores of Lake Huron in Kincardine
  • The roads of Kitchener and Waterloo

S’entraîne avec

Runners’ Choice Waterloo and Health and Performance

Ce qui inspire Colleen

« Right now I am aiming for my 6 stars. My inspiration comes from keeping body healthy and striving to be 1% better every day. »

Hors course

Colleen, pour vrai.

Le conseil de Colleen

Practice over fuelling on long runs during training so you can handle taking in your fuel on race day. Practice at race pace as well.

Jour de course

Le matin : Bagel with PB, banana and coffee early morning
Pendant : XACT energy bars right before and during my race
Après : XACT protein bar or recovery shake after.

Plaisir coupable

Slurpee - Coke flavoured frozen beverage

Repas d’après-course

Burger and fries

Toujours dans son frigo

Baked oatmeal, oatmilk for my iced coffees, chicken

QUAND ÇA GOÛTE BON, C’EST BON.*

Les mots de Colleen, pas les nôtres : « I can perform at my best and recover properly to prepare for future workouts. »

Les choix de Colleen

Dans le sac de Colleen.

Tous les choix de Colleen, d’un coup.

AVANT · PENDANT

La saveur de Colleen : Cerise

Barres de fruits XACT ÉNERGIE

66 $ · boîte de 24Soit 2,75 $ la barre

AVANT · PENDANT

La saveur de Colleen : Citron

XACT ÉNERGIE performance

77 $ · boîte de 24Soit 3,21 $ la barre

APRÈS

La saveur de Colleen : Chocolat

XACT Récupération Immédiate

56 $ · boîte de 12Soit 4,67 $ le sachet

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