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Conseils · 1 min
Pourquoi 60 g de glucides à l’heure
13 juin 2025 · YouTube · En anglais
1 min · YouTube · 2025 · En anglais
En bref
Pourquoi 60 grammes de glucides à l’heure est la référence pour la plupart des athlètes d’endurance, et comment y arriver sans brusquer ton estomac.
- Durée
- 1 min
- Date
- 13 juin 2025
- Langue
- Anglais
- Où le voir
- YouTube
- Sport
- Vélo, Course
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