Livraison gratuite pour les commandes de plus de $58
0

Votre panier est vide

Nous nous sommes entretenus en skype avec le légendaire ultra-aventurier canadien Ray Zahab, aventurier, guide, directeur de course et fondateur de mpossible2Possible pour discuter des incertitudes que la crise du COVID-19 crée chez les athlètes, les impacts sur ses projets, les espoirs pour l'avenir et bien sûr la nutrition et l'hydratationHuge thanks to Ray for sharing his story!

Ray has been hosting Facebook live casts from his garden since the begining of confinement : Check out Ray's weekly live Facebook videos:

Week 1 : movement is good

Week 2 : Training for welness instead of racing 

Week 3 : Physical, mental and nutritional strategies and Q&Q

Week 4 : Resiliency and our ability to persevere well beyond any limits

Week 5 : Preview summer trail gear Ray is stoked about & more Q&A

Week 6 : Ray and Jen Segger live interview

 

 

Ray est aussi directeur de course de 3 Beavers Racing ces courses au saveur localemais au standard international met en valeur le magnifique parc du Gatineau, lieu d'entraînement préféré de Ray. 

Black Fly (fin mai), Bad Beaver (juin) & Midnight Moose (septembre)

Midnight Moose est toujours prévu d'avoir lieu en septembre. 

  



Voir l'article entier

Beginner guide to trail running
Course en trail pour débutant

Débutant à la course en trail? On est tous passé par là. Que tu arrives de la course sur route, que tu sois un randonneur qui désire parcourir un peu plus de distance ou simplement à la recherche d’un nouveau défi, ça peut paraître intimidant de commencer un nouveau sport.

Voir l'article entier
A Day in the Life of a Mountain Biker
A Day in the Life of a Mountain Biker

Une journée dans la vie de notre Ambassadrice Ella Myers. Découvrez comment elle s'entraine à tous les jours.

Voir l'article entier
Snowshoe running 101
La course en raquettes

Alors que les gens continuent à chercher des façons de rester actifs à l’extérieur durant la pandémie de la COVID-19, l’hiver peut apporter son lot de défis additionnels avec la neige, le froid et la noirceur. De plus en plus de Canadiens se tournent vers la course en raquettes pour combler le vide laissé par la limitation des autres activités en ce moment.

Voir l'article entier
Français