L’importance de la planification Tout aventure ou défi commence par un moment où l’on se dit : « ce ne serait pas pire faire (insérer n’importe quelle idée qui nous sort de notre zone...
Prise de conscience par rapport à l'hydratation Le 12 août, j'ai pris le départ de mon premier ultra-trail officiel. Je m'étais fixé la barre assez haute considérant que je commençais avec un 100 miles et on peut...
Course en trail pour débutant Débutant à la course en trail? On est tous passé par là. Que tu arrives de la course sur route, que tu sois un randonneur qui désire parcourir un peu...
Une journée dans la vie d'une cycliste de montagne Une journée dans la vie de notre Ambassadrice Ella Myers. Découvrez comment elle s'entraine à tous les jours.
La course en raquettes Alors que les gens continuent à chercher des façons de rester actifs à l’extérieur durant la pandémie de la COVID-19, l’hiver peut apporter son lot de défis additionnels avec la...
Trans Estrie Malgré le fait de n’avoir jamais vu la carte, j’ai tout simplement assumé qu’il serait possible de courir le sentier de l’Estrie au complet. Il existait la vieille course Estrie...
