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Snowshoe running 101

La course en raquettes

janvier 25, 2021 3 min read

Alors que les gens continuent à chercher des façons de rester actifs à l’extérieur durant la pandémie de la COVID-19, l’hiver peut apporter son lot de défis additionnels avec la neige, le froid et la noirceur. De plus en plus de Canadiens se tournent vers la course en raquettes pour combler le vide laissé par la limitation des autres activités en ce moment.

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Trans Estrie FKT Attempt

Trans Estrie

septembre 16, 2020 8 min read

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GBC500 : Matt belanger's self supported ultra gravel bike race

GBC500 : La course de gravel bike en autonomie complète de Matt Bélanger

septembre 10, 2020 4 min read

Il est presque impossible de se préparer pour une sortie de vélo de 500km. Vous pouvez étudier le parcours, préparer tout votre équipement, regarder la météo, vous entraîner autant que vous le pouvez, il n’y a absolument rien qui puisse vous préparer à tout donner pendant 20 heures d’affilée avec (presque) aucun arrêt en chemin. Voici mon périple à travers le GBC 500, une course autosuffisante exténuante sur des routes presque entièrement de gravier.

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Hailey Van Dyke Sets a New Sky Pilot FKT

Hailey Van Dyke Sets a New Sky Pilot FKT

août 12, 2020 1 min read

Just me, the mountain and an awesome time pushing myself.
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Helene Dumais: my philosophy is to stay healthy no matter the obstacle

Helene Dumais: my philosophy is to stay healthy no matter the obstacle

mai 03, 2020 1 min read

Helene Dumais, endurance athlete, adventurer, coach and conference speaker, tells us about her season and the changes she has made.  While some of the short term goals have been forced to the side, her eyes are still set on the Snowman Race at the end of the year, a 300 km race through the Himalayas, with mountain passes as a high as 5470 m! 
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Dave Clement was planning his first 80 km ..

Dave Clement: vers son premier 80 km

mai 01, 2020 1 min read

Dave reste motivé en appréciant les sorties de course et en aidant les gens qu'il coach à rester motiver. Dave continue à apprécier la pratique du sport et est heureux de pouvoir continuer à le pratiquer quotidiennement malgré les precautions lié au COVID19. 

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Simon-Pierre Leblanc: seizing the opportunity to do his own podcast show

Simon-Pierre Leblanc: seizing the opportunity to do his own podcast show

avril 24, 2020 1 min read

Simon-Pierre Leblanc talks to us about why distance doesn't have to be the objective in trail running and, now that he has the extra time with the lock down, how he has seized the chance to pursue a dream: his very own podcast series with people that have inspired him!
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Ray Zahab talks about pushing through Uncertainty

Ray Zahab et les incertitudes de la crise du COVID-19

avril 21, 2020 1 min read

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Valley of the Sun Race & Training Camp Report

Rapport de la Course Valley of the Sun / Camp d’entraînement

avril 17, 2020 3 min read

The short, intense nature of racing meant proper fueling in the hours and minutes leading up to the race would be critical, as no food was going to be taken on board during the race itself. My choice was to be sipping on the electro2 lightly lemon hydration tablets during my warmup, as well as a Fruit3 blackcurrant bar 30 minutes prior, and finally a Fruit2 bar right before the start to keep the energy levels high during the effort.
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Darren Weldrick: Helping his athletes adjust their goals and stay motivated

Darren Weldrick: Helping his athletes adjust their goals and stay motivated

avril 11, 2020 1 min read

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How I'm Coping with COVID-19: Arnaud Côté-Boisvert

How I'm Coping with COVID-19: Arnaud Côté-Boisvert

avril 07, 2020 0 min read

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Jean Mathieu: Outaouais runner

Jean-Mathieu Chenier : coureur de l'Outaouais

avril 07, 2020 3 min read

Jean-Mathieu Chenier est l'auteur de blogue "Dans mes Shoes" et ambassadeur chez xact nutrition et la Fondation Sur La Ponite Des Pieds. Jean-Mathieu aime Partager ses passions et ses aventures tout en réfléchissant avec vous au contexte social dans lequel nous pratiquons tous et toutes nos passions.
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